10/4 のお弁当

10/4は
”ローストチキン　ハニーマスタードソース”でした。

あまずっぱいソースが食欲をそそります

チキンは
モモと胸のミックスでカロリーを抑えました。
相変わらずお肉はお塩をハーブで一晩マリネ。
オーブンで焼き上げ
最後はあまずっぱいハニーマスタードソースを添えました。

チムチムのソースは自家製なのでご安心を

副菜
・ゆで玉子

・皮付き”きたあかり”のポテトサラダ
・大根とパプリカのピクルス
・ラタトゥーユ

お召し上がり頂いたみなさま
ありがとうございました。

皆さんの健康がずーっと続きますように・・・