2010年10月13日水曜日

2010/10/13 この日のチムチム弁当


本日のお弁当は
”アメリカごはんセット”でした

ごはんは”ジャンバラヤ”
おかずは”チキンのアーモンド焼”
副菜に”パプリカのレモン漬”と
”マッシュポテト 豆乳仕立て”を添えました

スライスアーモンドを纏ったチキンを
オーブンで焼き上げ

ジャンバラヤはオリーブオイルで生米を
炒った後、8種類のスパイスと
チキンの旨味で炊き上げました

ヘルシーさを保つため
マッシュポテトは豆乳で仕上げました

油分はサラダ油以外のものを使い
全体の10%に抑える
これがチムチムのルールです


このお弁当を食べていただいたみなさま
本日もありがとうございました!

みまさんがずっと健康でいられますよーに・・・



※お弁当のご予約は右上の
 連絡先に3日前までお願い致します