2009年9月29日火曜日

9/29 本日のチムチム弁当



今日は ”鶏モモのソテー ほうれん草ソース”でした。



スパイスとハーブに漬け込み
じっくり焼き上げた鶏モモの上に
ほうれん草をベースにペーストした
ソースをかけてみました。

副菜
・玉子焼き
・トマトサラダ(バジルドレッシング)
・しめじ と さやいんげんの煮しめ
・大根のピクルス

主菜がハイカロリーなので、副菜はおしとやかに。


本日もお弁当を食べていただいたみなさま
ありがとうございました。