2009年10月14日水曜日

10/13 この日のチムチム弁当



10/13は ”チキンソテー トマトソース”でした。


いつものふわふわチキンの上に
ガーリックオイルとハーブを合わせた
トマトソースをかけました。

イタリアン的なお弁当。
言った時点で隠し味になりませんが
ソースにはお醤油も入ってますので
ご飯との相性がよくなる訳です。

いっぱいトマトのリコピン摂って
皆さんの抗酸化作用を促そうという
チムチムの目論みでした。


副菜
・ココナッツ風味の玉子焼き
・ハーブ入り胡麻ドレッシングサラダ
・赤魚の味噌煮
・小松菜のからし和え


このお弁当を食していただいたみなさま
ありがとうございました。